说到这人流后的护理来，相信在座的有很多人流过的朋友都没怎么做到位，其实要想术后恢复快很简单，只要做好术后的基本护理工作就可以了。那么究竟术后要做怎样的护理工作呢?下面就为大家介绍一下。

　　1、流产不久，一般在半个月之内的患者，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、如果人流后出现身体较弱的现象，并且还常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上面，注意适当限制脂肪。并且术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。